Sikker søvn på rejsen: de grundlæggende regler
De samme regler som derhjemme, men i et miljø, hvor man lettere glemmer dem.
Retningslinjerne for sikker søvn ændrer sig ikke, når man er på rejse. Men på et hotelværelse eller i et telt er det lettere at glemme dem, simpelthen fordi omgivelserne er anderledes.
Et plant, fast underlag
En baby sover sikrest på en flad madras, der passer præcis til sovepladsen. Fyld ikke pladsen op med tæpper eller puder, da disse kan glide. Hvis madrassen ikke passer, må du ikke bruge sengen.
På ryggen, med ansigtet frit
At sove på ryggen er også på rejsen det vigtigste. Sørg for, at ansigtet er frit for tæpper, krammedyr og løse klude. En sovepose i den rigtige størrelse er mere praktisk end et tæppe, der kan glide op.
Vær opmærksom på temperaturen
Overophedning udgør en større risiko undervejs end kulde. Et telt eller en campingvogn bliver hurtigt varmt. Tjek nakken i stedet for hænder og fødder; de er næsten altid køligere.
Se på selve stedet
Placer sovepladsen ikke ved siden af en vindues snor, en radiator eller et sted, hvor nogen kan snuble over den. På en campingplads gælder desuden: ikke direkte i solen, og ikke sådan, at teltdugen kan komme til at ligge stramt mod ansigtet.
Du kan læse mere om solbeskyttelse i afsnittet »UV-beskyttelse til babyer«.
