Gå ner i vikt, ät mindre, drick mindre eller oroa dig mindre for saker: listan för varje början på året. Dette er dog alle de gode erfaringer, som du ofte forsøger at beholde på egen hånd. Men er det ikke roligere at holde fast ved gode erfaringer sammen? Stimulering og motivation er meget vigtigt, og hvordan kul det er at tage sig en rolig udfordring sammen med sit barn. Det er derfor, vi får en ny dosis inspiration til at begynde dit år med dit barn bra!
-
Det er nyttigt sammen! Det er ingen hemmelighed, at en sund kost har fordele for alle. Det er særligt vigtigt for børn at de får i sig ret näring, for de må stadig vokse!
Det er ikke bare vigtigt at spise sundt, men også at spise sammen. Vi förklarade redan vikten av att äta tillsammans för några bloggar sedan. Nyfiken? Læs da dette blogindlæg her.
- Ge komplimanger
En hyggelig komplimang er aldrig en dårlig sag, eller hvordan? Det er endnu roligere at dele dette med dit barn. Du lærer også dit barn en positiv og venlig tankegang. De lærer sig också att se olika på sina medmänniskor, genom att berömma något annat varje gång. Det er förstås inte alltid lätt för barn att komma med komplimanger själva, så du kan ge dem en lista med exempel. Og nej, det gør ikke komplimangen mindre oprigtig!
- Prata med dit barn
Ja, skyldig! Vi har ofte en vane med at snakke med vores børn, snarere end med dem. Lad dit barn stille en spørgsmål til dig! Hvad skulle de ville have af sine forældre? Hav en samtale med dit barn. Måske kommer du endnu hurtigere til at opdage, hvor ens I er!
- Städa upp tillsammans
At städa är ofta inte den roligaste aktiviteten för oss, än mindre för ditt barn. Men det er vigtigt, at de får og lærer sig dette i unge år. Forsøg at gøre det til en rolig stund gennem at städa upp tillsammans. Som et resultat er koblingen til denne aktivitet positiv, og børn er mere velvillige til at gøre det på egen hånd.
- Mindre skærmtid
Vi kan ikke undgå det længere: fäktning! Numera är det redan en vana för barn att få lektioner på en surfplatta eller dator. Flere og flere spil bliver digitale, hvilket får børn til at spørge i hele yngre alder: "Kan jeg få surfplattan?"
Kom överens med dig själv (eventuellt partner) och ditt barn hur ofta skärmtid önskas per vecka. På den måde kan du også se dit barn, når han/hun kan eller ikke kan spørge!
- Mere udenfor
Det er ekstremt sundt at være udendørs, men desværre er mange børn indendørs. Særligt i disse behagelige tider, når skolerne er lukket hele tiden og børnene skal holde sig inden døre, er det vigtigt, at de får lidt ekstra tid udendørs.
Som forældre, ta de extra 10 minuterna till att gå till lekplatsen, eller gå runt närmaste sjö. Hälsosamt for dig selv, men også for dit barn!
Har du nogensinde fået nyårsløfter med dit barn, eller planlægger du at gøre det efter at have læst det her blogginlägget? Lad os så vide i kommentarerne nedenfor!
Skriv en kommentar
Denne hjemmeside er beskyttet af reCAPTCHA og Googles integritetspolitik. Anvendelsesbetingelserne gælder.